Zistite, čo máte na tanieri

Proso

Kalórie a výživové údaje

varené, so soľou, celozrnné

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,9 g

Sacharidy19 g

Tuky0,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	97	2,9 g	19 g	0,8 g
50 g	50 g	49	1,5 g	9,5 g	0,4 g
150 g	150 g	146	4,4 g	28 g	1,2 g
200 g	200 g	194	5,8 g	38 g	1,6 g
250 g	250 g	243	7,3 g	47 g	2 g

Koľko kalórií obsahuje Proso v množstve 100 g?

Proso: 100 g obsahuje 97 kcal, 2,9 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Proso v množstve 50 g?

Proso: 50 g obsahuje 49 kcal, 1,5 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Proso v množstve 150 g?

Proso: 150 g obsahuje 146 kcal, 4,4 g bielkovín, 28 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Proso v množstve 200 g?

Proso: 200 g obsahuje 194 kcal, 5,8 g bielkovín, 38 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Proso v množstve 250 g?

Proso: 250 g obsahuje 243 kcal, 7,3 g bielkovín, 47 g sacharidov a 2 g tukov.

Zdroj: slv 834 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny