Zistite, čo máte na tanieri
Proso alebo nahrubo pomleté zrná
Kalórie a výživové údaje
celozrnné
352
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy68 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 352 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 0,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 68 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,3 g | 34 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 16 g | 103 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 21 g | 137 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 26 g | 171 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné prososurové360 kcal / 100 g
- Hrubá prosná krupica352 kcal / 100 g
- Pšenové vločkycelozrnné352 kcal / 100 g
- Prososurové378 kcal / 100 g
- Zmes nahrubo mletých obilnínvarená, pečená56 kcal / 100 g
- Celé alebo nahrubo mleté pohánkové zrná353 kcal / 100 g
- Millet whole-grain348 kcal / 100 g
- Hrubá zmes obilnín329 kcal / 100 g
- Millet wholemeal flakes360 kcal / 100 g
- Pšeno múka382 kcal / 100 g
Otázky o potravine Proso alebo nahrubo pomleté zrná
Koľko kalórií obsahuje Proso alebo nahrubo pomleté zrná v množstve 100 g?
Proso alebo nahrubo pomleté zrná: 100 g obsahuje 352 kcal, 11 g bielkovín, 68 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proso alebo nahrubo pomleté zrná v množstve 50 g?
Proso alebo nahrubo pomleté zrná: 50 g obsahuje 176 kcal, 5,3 g bielkovín, 34 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proso alebo nahrubo pomleté zrná v množstve 150 g?
Proso alebo nahrubo pomleté zrná: 150 g obsahuje 528 kcal, 16 g bielkovín, 103 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proso alebo nahrubo pomleté zrná v množstve 200 g?
Proso alebo nahrubo pomleté zrná: 200 g obsahuje 704 kcal, 21 g bielkovín, 137 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proso alebo nahrubo pomleté zrná v množstve 250 g?
Proso alebo nahrubo pomleté zrná: 250 g obsahuje 880 kcal, 26 g bielkovín, 171 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Zdroj: slv 827 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
