Zistite, čo máte na tanieri
Hrubá zmes obilnín
Kalórie a výživové údaje
329
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy58 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 329 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 13 g 45%
- Cukry 1,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 11 g | 58 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,5 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 17 g | 87 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 22 g | 116 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 27 g | 145 g | 7,7 g |
Podobné potraviny
- Hrubá jačmenná krupica332 kcal / 100 g
- Hrubá ražná drť310 kcal / 100 g
- Hrubo mletá špalda338 kcal / 100 g
- Nahrubo mletý ovos343 kcal / 100 g
- Hrubo mletá pšenicahrubá331 kcal / 100 g
- Zmes múkybez lepku, zmes na celozrnný chlieb, Toro391 kcal / 100 g
- Viaczrnné vločky326 kcal / 100 g
- Hrubé pšeničné otruby269 kcal / 100 g
- Zmes pšeničnej jačmennej ražnej a ovsenej múkyjačmeň, raž, ovos346 kcal / 100 g
- Viaczrnný toastový chlieb282 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hrubá zmes obilnín
Koľko kalórií obsahuje Hrubá zmes obilnín v množstve 100 g?
Hrubá zmes obilnín: 100 g obsahuje 329 kcal, 11 g bielkovín, 58 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrubá zmes obilnín v množstve 50 g?
Hrubá zmes obilnín: 50 g obsahuje 165 kcal, 5,5 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrubá zmes obilnín v množstve 150 g?
Hrubá zmes obilnín: 150 g obsahuje 494 kcal, 17 g bielkovín, 87 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrubá zmes obilnín v množstve 200 g?
Hrubá zmes obilnín: 200 g obsahuje 658 kcal, 22 g bielkovín, 116 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrubá zmes obilnín v množstve 250 g?
Hrubá zmes obilnín: 250 g obsahuje 823 kcal, 27 g bielkovín, 145 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) C492000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
