Zistite, čo máte na tanieri
Proso
Kalórie a výživové údaje
lúpané
342
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy68 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 342 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 4,2 g 5%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 4,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 11 g | 68 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,5 g | 34 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 17 g | 102 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 22 g | 136 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 28 g | 170 g | 11 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Proso
Koľko kalórií obsahuje Proso v množstve 100 g?
Proso: 100 g obsahuje 342 kcal, 11 g bielkovín, 68 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proso v množstve 50 g?
Proso: 50 g obsahuje 171 kcal, 5,5 g bielkovín, 34 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proso v množstve 150 g?
Proso: 150 g obsahuje 513 kcal, 17 g bielkovín, 102 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proso v množstve 200 g?
Proso: 200 g obsahuje 684 kcal, 22 g bielkovín, 136 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Proso v množstve 250 g?
Proso: 250 g obsahuje 855 kcal, 28 g bielkovín, 170 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: CREA (Italy) 000081 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
