Zistite, čo máte na tanieri

Prírodný fromage frais

Kalórie a výživové údaje

takmer bez tuku

49
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy4,6 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 49 kcal —
  • Bielkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 4,6 g 2%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 4,4 g —
  • Sodík 37 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamín B6 0,01 mg 1%
  • Folát (B9) 15 µg 4%
  • Vitamín B12 1 µg 42%

Minerály

  • Vápnik 127 mg 10%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Draslík 155 mg 3%
  • Zinok 0,6 mg 5%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Selén 3 µg 5%
  • Jód 23 µg 15%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g497,7 g4,6 g0,1 g
50 g50 g253,9 g2,3 g0,1 g
150 g150 g7412 g6,9 g0,2 g
200 g200 g9815 g9,2 g0,2 g
250 g250 g12319 g12 g0,3 g

Otázky o potravine Prírodný fromage frais

Koľko kalórií obsahuje Prírodný fromage frais v množstve 100 g?

Prírodný fromage frais: 100 g obsahuje 49 kcal, 7,7 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prírodný fromage frais v množstve 50 g?

Prírodný fromage frais: 50 g obsahuje 25 kcal, 3,9 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prírodný fromage frais v množstve 150 g?

Prírodný fromage frais: 150 g obsahuje 74 kcal, 12 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prírodný fromage frais v množstve 200 g?

Prírodný fromage frais: 200 g obsahuje 98 kcal, 15 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Prírodný fromage frais v množstve 250 g?

Prírodný fromage frais: 250 g obsahuje 123 kcal, 19 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 12-528 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny