Zistite, čo máte na tanieri
Priemyselný margarín
Kalórie a výživové údaje
nemliečny, bavlníkový, sójový olej (čiastočne hydrogenovaný), na lístkové cesto
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 714 kcal —
- Bielkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 80 g 103%
- Nasýtené tuky 20 g 102%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 879 mg 38%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1032 µg 115%
- Vitamín C 0,4 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 4,6 mg 31%
- Vitamín K 106 µg 89%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,05 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
Minerály
- Vápnik 66 mg 5%
- Železo 0 mg 0%
- Horčík 6 mg 1%
- Fosfor 51 mg 4%
- Draslík 94 mg 2%
- Zinok 0 mg 0%
- Meď 0 mg 0%
- Selén 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 1,9 g | 0 g | 80 g |
| 1 porcia | 14 g | 100 | 0,3 g | 0 g | 11 g |
| 2 porcie | 28 g | 200 | 0,5 g | 0 g | 23 g |
| ½ porcie | 7 g | 50 | 0,1 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porcie | 42 g | 300 | 0,8 g | 0 g | 34 g |
| 4 porcie | 56 g | 400 | 1,1 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 2,9 g | 0 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 3,8 g | 0 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 4,8 g | 0 g | 201 g |
Podobné potraviny
- Tuk podobný margarínupriemyselný, sójový (čiastočne stužený), bavlníkový a sójový, hlavné použitie lístkové cesto628 kcal / 100 g
- Priemyselný stužený tuksója (čiastočne stužená) a kukurica na vyprážanie884 kcal / 100 g
- Priemyselný tuksója (hydrogenovaná) a bavlna884 kcal / 100 g
- Sójový olejpriemyselný, čiastočne hydrogenovaný, všestranné použitie na nemliečnu maslovú príchuť884 kcal / 100 g
- Rastlinný tukový nátierkový výrobok70% tuku, sója a čiastočne hydrogenovaná sója, kocka628 kcal / 100 g
- Bežný margaríntvrdý, sójový (hydrogenovaný)719 kcal / 100 g
- Sójový margaríntéglik, nehydrogenovaný710 kcal / 100 g
- Margarín v téglikuhydrogenovaný, sójový olej697 kcal / 100 g
- Tuhý rastlinný tukna vyprážanie898 kcal / 100 g
- Margarínhydrogenovaný, 65 % tuku, so soľou607 kcal / 100 g
Otázky o potravine Priemyselný margarín
Koľko kalórií obsahuje Priemyselný margarín v množstve 100 g?
Priemyselný margarín: 100 g obsahuje 714 kcal, 1,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 80 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Priemyselný margarín v množstve 1 porcia (14 g)?
Priemyselný margarín: 1 porcia (14 g) obsahuje 100 kcal, 0,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Priemyselný margarín v množstve 2 porcie (28 g)?
Priemyselný margarín: 2 porcie (28 g) obsahuje 200 kcal, 0,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Priemyselný margarín v množstve ½ porcie (7 g)?
Priemyselný margarín: ½ porcie (7 g) obsahuje 50 kcal, 0,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Priemyselný margarín v množstve 3 porcie (42 g)?
Priemyselný margarín: 3 porcie (42 g) obsahuje 300 kcal, 0,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Priemyselný margarín v množstve 4 porcie (56 g)?
Priemyselný margarín: 4 porcie (56 g) obsahuje 400 kcal, 1,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Priemyselný margarín v množstve 50 g?
Priemyselný margarín: 50 g obsahuje 357 kcal, 1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Priemyselný margarín v množstve 150 g?
Priemyselný margarín: 150 g obsahuje 1071 kcal, 2,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 120 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173605 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
