Zistite, čo máte na tanieri

Pork, neck, smoked, boiled

Kalórie a výživové údaje

263
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky21 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 263 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 39%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 21 g 26%
  • Nasýtené tuky 8,5 g 42%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 844 mg 37%
  • Cholesterol 72 mg 24%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,44 µg 2%
  • Vitamín E 0,41 mg 3%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,63 mg 52%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamín B6 0,29 mg 17%
  • Folát (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamín B12 0,85 µg 36%
  • Cholín 79,8 mg 15%

Minerály

  • Vápnik 6,1 mg 0%
  • Železo 0,78 mg 4%
  • Horčík 18,2 mg 4%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Draslík 261 mg 6%
  • Zinok 4,9 mg 45%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Selén 7,2 µg 13%
  • Jód 0,9 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g26320 g0 g21 g
50 g50 g1329,8 g0 g10 g
150 g150 g39529 g0 g31 g
200 g200 g52739 g0 g41 g
250 g250 g65949 g0 g52 g

Otázky o potravine Pork, neck, smoked, boiled

Koľko kalórií obsahuje Pork, neck, smoked, boiled v množstve 100 g?

Pork, neck, smoked, boiled: 100 g obsahuje 263 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, neck, smoked, boiled v množstve 50 g?

Pork, neck, smoked, boiled: 50 g obsahuje 132 kcal, 9,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, neck, smoked, boiled v množstve 150 g?

Pork, neck, smoked, boiled: 150 g obsahuje 395 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, neck, smoked, boiled v množstve 200 g?

Pork, neck, smoked, boiled: 200 g obsahuje 527 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 41 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, neck, smoked, boiled v množstve 250 g?

Pork, neck, smoked, boiled: 250 g obsahuje 659 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 52 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1172 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny