Zistite, čo máte na tanieri

Pork, saddle, smoked, boiled

Kalórie a výživové údaje

116
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky4,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 116 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 37%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 4,8 g 6%
  • Nasýtené tuky 1,7 g 9%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 1540 mg 67%
  • Cholesterol 47 mg 16%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 13 µg 1%
  • Vitamín C 40 mg 44%
  • Vitamín D 0,22 µg 1%
  • Vitamín E 0,14 mg 1%
  • Vitamín K 5,6 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,87 mg 73%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 5,6 mg 35%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamín B6 0,33 mg 19%
  • Biotín (B7) 2,5 µg 8%
  • Folát (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamín B12 0,43 µg 18%
  • Cholín 71,8 mg 13%

Minerály

  • Vápnik 5,1 mg 0%
  • Železo 0,52 mg 3%
  • Horčík 21,5 mg 5%
  • Fosfor 301 mg 24%
  • Draslík 317 mg 7%
  • Zinok 1,4 mg 13%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 10,4 µg 19%
  • Jód 1,4 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g11618 g0 g4,8 g
50 g50 g589,2 g0 g2,4 g
150 g150 g17528 g0 g7,1 g
200 g200 g23337 g0 g9,5 g
250 g250 g29146 g0 g12 g

Otázky o potravine Pork, saddle, smoked, boiled

Koľko kalórií obsahuje Pork, saddle, smoked, boiled v množstve 100 g?

Pork, saddle, smoked, boiled: 100 g obsahuje 116 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, saddle, smoked, boiled v množstve 50 g?

Pork, saddle, smoked, boiled: 50 g obsahuje 58 kcal, 9,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, saddle, smoked, boiled v množstve 150 g?

Pork, saddle, smoked, boiled: 150 g obsahuje 175 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, saddle, smoked, boiled v množstve 200 g?

Pork, saddle, smoked, boiled: 200 g obsahuje 233 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, saddle, smoked, boiled v množstve 250 g?

Pork, saddle, smoked, boiled: 250 g obsahuje 291 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 750 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny