Zistite, čo máte na tanieri
Pork, loin fillet, smoked
Kalórie a výživové údaje
111
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 111 kcal —
- Bielkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1725 mg 75%
- Cholesterol 47 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 27 mg 30%
- Vitamín D 0,22 µg 1%
- Vitamín E 0,33 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 1 mg 87%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 7,7 mg 48%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamín B6 0,3 mg 18%
- Biotín (B7) 2,3 µg 8%
- Folát (B9) 0,66 µg 0%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
- Cholín 71,8 mg 13%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 23,5 mg 6%
- Fosfor 326 mg 26%
- Draslík 357 mg 8%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 8,8 µg 16%
- Jód 0,7 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,7 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 223 | 39 g | 0 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 279 | 49 g | 0 g | 9,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pork, loin fillet, smoked
Koľko kalórií obsahuje Pork, loin fillet, smoked v množstve 100 g?
Pork, loin fillet, smoked: 100 g obsahuje 111 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, loin fillet, smoked v množstve 50 g?
Pork, loin fillet, smoked: 50 g obsahuje 56 kcal, 9,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, loin fillet, smoked v množstve 150 g?
Pork, loin fillet, smoked: 150 g obsahuje 167 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, loin fillet, smoked v množstve 200 g?
Pork, loin fillet, smoked: 200 g obsahuje 223 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pork, loin fillet, smoked v množstve 250 g?
Pork, loin fillet, smoked: 250 g obsahuje 279 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 743 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
