Zistite, čo máte na tanieri

Pork, liver paste, Danish, low fat

Kalórie a výživové údaje

148
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy12 g
Tuky6,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 148 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 6,7 g 9%
  • Nasýtené tuky 2,2 g 11%
  • Vláknina 0,7 g 2%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sodík 802 mg 35%
  • Cholesterol 94 mg 31%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3750 µg 417%
  • Vitamín C 6,4 mg 7%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,72 mg 5%
  • Tiamín (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavín (B2) 1 mg 78%
  • Niacín (B3) 5 mg 31%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,5 mg 29%
  • Vitamín B6 0,18 mg 11%
  • Biotín (B7) 23 µg 77%
  • Folát (B9) 83 µg 21%
  • Vitamín B12 8,9 µg 371%
  • Cholín 229 mg 42%

Minerály

  • Vápnik 50,2 mg 4%
  • Železo 5,2 mg 29%
  • Horčík 17,6 mg 4%
  • Fosfor 182 mg 15%
  • Draslík 224 mg 5%
  • Zinok 2,4 mg 22%
  • Meď 0,19 mg 21%
  • Mangán 0,2 mg 9%
  • Selén 15 µg 27%
  • Jód 3,1 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g14810 g12 g6,7 g
50 g50 g745 g5,9 g3,4 g
150 g150 g22315 g18 g10 g
200 g200 g29720 g23 g13 g
250 g250 g37125 g29 g17 g

Otázky o potravine Pork, liver paste, Danish, low fat

Koľko kalórií obsahuje Pork, liver paste, Danish, low fat v množstve 100 g?

Pork, liver paste, Danish, low fat: 100 g obsahuje 148 kcal, 10 g bielkovín, 12 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, liver paste, Danish, low fat v množstve 50 g?

Pork, liver paste, Danish, low fat: 50 g obsahuje 74 kcal, 5 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, liver paste, Danish, low fat v množstve 150 g?

Pork, liver paste, Danish, low fat: 150 g obsahuje 223 kcal, 15 g bielkovín, 18 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, liver paste, Danish, low fat v množstve 200 g?

Pork, liver paste, Danish, low fat: 200 g obsahuje 297 kcal, 20 g bielkovín, 23 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork, liver paste, Danish, low fat v množstve 250 g?

Pork, liver paste, Danish, low fat: 250 g obsahuje 371 kcal, 25 g bielkovín, 29 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 583 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny