Zistite, čo máte na tanieri
Piškótový korpus
Kalórie a výživové údaje
základný, obyčajný, prirodzene bez lepku
287
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,5 g
Sacharidy44 g
Tuky7,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 287 kcal —
- Bielkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 31 g —
- Sodík 675 mg 29%
- Cholesterol 188 mg 63%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 127 µg 14%
- Vitamín C 0,01 mg 0%
- Vitamín D 1,2 µg 6%
- Vitamín E 2 mg 14%
- Vitamín K 1,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 17%
- Niacín (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 34,8 µg 9%
- Vitamín B12 1,1 µg 46%
Minerály
- Vápnik 628 mg 48%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 25,3 mg 6%
- Fosfor 582 mg 47%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Selén 18,7 µg 34%
- Jód 25,3 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8,5 g | 44 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,3 g | 22 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 67 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 89 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 21 g | 111 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Obyčajný piškótový korpus294 kcal / 100 g
- Piškótový korpus / roládazákladný, neochutený, sladený fruktózou300 kcal / 100 g
- Bezlepkový piškótový korpus na tortubez lepku311 kcal / 100 g
- Piškótový korpus na tortu300 kcal / 100 g
- Vodový piškótový korpus306 kcal / 100 g
- Piškótový koláčneplnený327 kcal / 100 g
- Nízkotučná piškótadomáce292 kcal / 100 g
- Korpuszáklad na tortu, krehké cesto, jednoduché480 kcal / 100 g
- Vanilková piškóta402 kcal / 100 g
- Piškótový koláč s krémom336 kcal / 100 g
Otázky o potravine Piškótový korpus
Koľko kalórií obsahuje Piškótový korpus v množstve 100 g?
Piškótový korpus: 100 g obsahuje 287 kcal, 8,5 g bielkovín, 44 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piškótový korpus v množstve 50 g?
Piškótový korpus: 50 g obsahuje 144 kcal, 4,3 g bielkovín, 22 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piškótový korpus v množstve 150 g?
Piškótový korpus: 150 g obsahuje 431 kcal, 13 g bielkovín, 67 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piškótový korpus v množstve 200 g?
Piškótový korpus: 200 g obsahuje 574 kcal, 17 g bielkovín, 89 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piškótový korpus v množstve 250 g?
Piškótový korpus: 250 g obsahuje 718 kcal, 21 g bielkovín, 111 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31563 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
