Zistite, čo máte na tanieri
Piškótový korpus / roláda
Kalórie a výživové údaje
základný, neochutený, sladený fruktózou
300
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,5 g
Sacharidy60 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 300 kcal —
- Bielkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 35 g —
- Sodík 211 mg 9%
- Cholesterol 138 mg 46%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 90,7 µg 10%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,84 µg 4%
- Vitamín E 0,74 mg 5%
- Vitamín K 0,36 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamín B12 0,81 µg 34%
Minerály
- Vápnik 187 mg 14%
- Železo 0,9 mg 5%
- Horčík 8,3 mg 2%
- Fosfor 226 mg 18%
- Draslík 74,5 mg 2%
- Zinok 0,68 mg 6%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 13,5 µg 25%
- Jód 26,3 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 5,5 g | 60 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 2,8 g | 30 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 8,3 g | 90 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 11 g | 120 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 14 g | 150 g | 9,1 g |
Podobné potraviny
- Švajčiarska roládasladená fruktózou247 kcal / 100 g
- Piškótový korpuszákladný, obyčajný, bez lepku301 kcal / 100 g
- Cesto na roládunesladené243 kcal / 100 g
- Roládabez lepku245 kcal / 100 g
- Piškótová roládaplnená jahodovým krémom240 kcal / 100 g
- Čokoládová roládakoláč, prirodzene bez lepku276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough274 kcal / 100 g
- Obyčajný piškótový korpus294 kcal / 100 g
Otázky o potravine Piškótový korpus / roláda
Koľko kalórií obsahuje Piškótový korpus / roláda v množstve 100 g?
Piškótový korpus / roláda: 100 g obsahuje 300 kcal, 5,5 g bielkovín, 60 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piškótový korpus / roláda v množstve 50 g?
Piškótový korpus / roláda: 50 g obsahuje 150 kcal, 2,8 g bielkovín, 30 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piškótový korpus / roláda v množstve 150 g?
Piškótový korpus / roláda: 150 g obsahuje 450 kcal, 8,3 g bielkovín, 90 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piškótový korpus / roláda v množstve 200 g?
Piškótový korpus / roláda: 200 g obsahuje 600 kcal, 11 g bielkovín, 120 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Piškótový korpus / roláda v množstve 250 g?
Piškótový korpus / roláda: 250 g obsahuje 750 kcal, 14 g bielkovín, 150 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31574 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
