Zistite, čo máte na tanieri
Pak choi
Kalórie a výživové údaje
alebo pak choi, surový
19
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy0,6 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 19 kcal —
- Bielkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 0,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 2,5 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,3 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3,8 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 5 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 6,3 g | 1,5 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy15 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy13 kcal / 100 g
- Pak čojsurový13 kcal / 100 g
- Čínska kapustačínska (pe-tsai), surová16 kcal / 100 g
- Čínska kvitnúca kapustachoy sum, surový17 kcal / 100 g
- Pekinská kapustasurová18 kcal / 100 g
- Pekingovská kapustasurové14 kcal / 100 g
- Kaisoisurový32 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pak choi
Koľko kalórií obsahuje Pak choi v množstve 100 g?
Pak choi: 100 g obsahuje 19 kcal, 2,5 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pak choi v množstve 50 g?
Pak choi: 50 g obsahuje 10 kcal, 1,3 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pak choi v množstve 150 g?
Pak choi: 150 g obsahuje 29 kcal, 3,8 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pak choi v množstve 200 g?
Pak choi: 200 g obsahuje 38 kcal, 5 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pak choi v množstve 250 g?
Pak choi: 250 g obsahuje 48 kcal, 6,3 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: ausnut F001301 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
