Zistite, čo máte na tanieri

Ovsené krúpy

Kalórie a výživové údaje

varené

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3 g

Sacharidy10 g

Tuky1,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	66	3 g	10 g	1,1 g
50 g	50 g	33	1,5 g	5 g	0,6 g
150 g	150 g	99	4,5 g	15 g	1,7 g
200 g	200 g	132	6 g	20 g	2,2 g
250 g	250 g	165	7,5 g	25 g	2,8 g

Koľko kalórií obsahuje Ovsené krúpy v množstve 100 g?

Ovsené krúpy: 100 g obsahuje 66 kcal, 3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsené krúpy v množstve 50 g?

Ovsené krúpy: 50 g obsahuje 33 kcal, 1,5 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsené krúpy v množstve 150 g?

Ovsené krúpy: 150 g obsahuje 99 kcal, 4,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsené krúpy v množstve 200 g?

Ovsené krúpy: 200 g obsahuje 132 kcal, 6 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsené krúpy v množstve 250 g?

Ovsené krúpy: 250 g obsahuje 165 kcal, 7,5 g bielkovín, 25 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) C137032 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny