Zistite, čo máte na tanieri
nahrubo mletý ovos
Kalórie a výživové údaje
varený
62
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy9,6 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 62 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 9,6 g 3%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 0,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,1 g | 9,6 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,1 g | 4,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 3,2 g | 14 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 4,2 g | 19 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 5,3 g | 24 g | 3,2 g |
Podobné potraviny
- Hrubá jačmenná krupicavarené51 kcal / 100 g
- Pšeničná krupicahrubý, varený50 kcal / 100 g
- Hrubá špaldová krupicavarená51 kcal / 100 g
- Ovsené vločkyvarené66 kcal / 100 g
- Ovsené krúpyvarené, s tukom a soľou71 kcal / 100 g
- Zmes nahrubo mletých obilnínvarená, pečená56 kcal / 100 g
- Celé ovsené zrnovarené181 kcal / 100 g
- Ovesné vločkyvarené/uvarené vo vode69 kcal / 100 g
- Ovsená kašavarená s mliekom89 kcal / 100 g
- Hrubo mletá pšenicahrubá331 kcal / 100 g
Otázky o potravine nahrubo mletý ovos
Koľko kalórií obsahuje nahrubo mletý ovos v množstve 100 g?
nahrubo mletý ovos: 100 g obsahuje 62 kcal, 2,1 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje nahrubo mletý ovos v množstve 50 g?
nahrubo mletý ovos: 50 g obsahuje 31 kcal, 1,1 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje nahrubo mletý ovos v množstve 150 g?
nahrubo mletý ovos: 150 g obsahuje 93 kcal, 3,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje nahrubo mletý ovos v množstve 200 g?
nahrubo mletý ovos: 200 g obsahuje 124 kcal, 4,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje nahrubo mletý ovos v množstve 250 g?
nahrubo mletý ovos: 250 g obsahuje 155 kcal, 5,3 g bielkovín, 24 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) C232032 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
