Zistite, čo máte na tanieri
Ovsené krúpy
Kalórie a výživové údaje
varené, s tukom a soľou
71
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy9,2 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 71 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 9,2 g 3%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 0,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2,8 g | 9,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,4 g | 4,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4,2 g | 14 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 5,6 g | 18 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 7 g | 23 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
- Nahrubo mletý ovosvarený62 kcal / 100 g
- Celé ovsené zrnovarené181 kcal / 100 g
- Ovsené vločkyvarené66 kcal / 100 g
- Jačmenné krúpyvarené88 kcal / 100 g
- Pšeničné krúpyvarená98 kcal / 100 g
- Ovesné vločkybežné, rýchle a instantné, neobohacené, varené vo vode (vrátane varenia a mikrovlnnej rúry), so solou71 kcal / 100 g
- Ovsená kašavarená s mliekom89 kcal / 100 g
- Pohánkavarená, s tukom a soľou102 kcal / 100 g
- Hrubá špaldová krupicavarená51 kcal / 100 g
- Hrubá jačmenná krupicavarené51 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovsené krúpy
Koľko kalórií obsahuje Ovsené krúpy v množstve 100 g?
Ovsené krúpy: 100 g obsahuje 71 kcal, 2,8 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené krúpy v množstve 50 g?
Ovsené krúpy: 50 g obsahuje 36 kcal, 1,4 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené krúpy v množstve 150 g?
Ovsené krúpy: 150 g obsahuje 107 kcal, 4,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené krúpy v množstve 200 g?
Ovsené krúpy: 200 g obsahuje 142 kcal, 5,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené krúpy v množstve 250 g?
Ovsené krúpy: 250 g obsahuje 178 kcal, 7 g bielkovín, 23 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X987812 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
