Zistite, čo máte na tanieri

Krúpy zo zeleného špaldového zrna

Kalórie a výživové údaje

varené

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,1 g

Sacharidy16 g

Tuky0,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	92	3,1 g	16 g	0,7 g
50 g	50 g	46	1,5 g	8,2 g	0,4 g
150 g	150 g	138	4,6 g	25 g	1,1 g
200 g	200 g	184	6,2 g	33 g	1,5 g
250 g	250 g	230	7,7 g	41 g	1,9 g

Koľko kalórií obsahuje Krúpy zo zeleného špaldového zrna v množstve 100 g?

Krúpy zo zeleného špaldového zrna: 100 g obsahuje 92 kcal, 3,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Krúpy zo zeleného špaldového zrna v množstve 50 g?

Krúpy zo zeleného špaldového zrna: 50 g obsahuje 46 kcal, 1,5 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Krúpy zo zeleného špaldového zrna v množstve 150 g?

Krúpy zo zeleného špaldového zrna: 150 g obsahuje 138 kcal, 4,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Krúpy zo zeleného špaldového zrna v množstve 200 g?

Krúpy zo zeleného špaldového zrna: 200 g obsahuje 184 kcal, 6,2 g bielkovín, 33 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Krúpy zo zeleného špaldového zrna v množstve 250 g?

Krúpy zo zeleného špaldového zrna: 250 g obsahuje 230 kcal, 7,7 g bielkovín, 41 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) C317032 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny