Zistite, čo máte na tanieri

ovocné pyré so šľahačkou

Kalórie a výživové údaje

domácej výroby

163
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy20 g
Tuky9,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 163 kcal —
  • Bielkoviny 1 g 2%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 9,3 g 12%
  • Nasýtené tuky 5,8 g 29%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 16 g —
  • Sodík 13 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 150 µg 17%
  • Vitamín C 17 mg 19%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 0,45 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 0,2 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Biotín (B7) 0,9 µg 3%

Minerály

  • Vápnik 38 mg 3%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 8 mg 2%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Draslík 160 mg 3%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,2 mg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1631 g20 g9,3 g
50 g50 g820,5 g10 g4,7 g
150 g150 g2451,5 g30 g14 g
200 g200 g3262 g40 g19 g
250 g250 g4082,5 g51 g23 g

Otázky o potravine ovocné pyré so šľahačkou

Koľko kalórií obsahuje ovocné pyré so šľahačkou v množstve 100 g?

ovocné pyré so šľahačkou: 100 g obsahuje 163 kcal, 1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ovocné pyré so šľahačkou v množstve 50 g?

ovocné pyré so šľahačkou: 50 g obsahuje 82 kcal, 0,5 g bielkovín, 10 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ovocné pyré so šľahačkou v množstve 150 g?

ovocné pyré so šľahačkou: 150 g obsahuje 245 kcal, 1,5 g bielkovín, 30 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ovocné pyré so šľahačkou v množstve 200 g?

ovocné pyré so šľahačkou: 200 g obsahuje 326 kcal, 2 g bielkovín, 40 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ovocné pyré so šľahačkou v množstve 250 g?

ovocné pyré so šľahačkou: 250 g obsahuje 408 kcal, 2,5 g bielkovín, 51 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 12-232 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny