Zistite, čo máte na tanieri

Omeleta

Kalórie a výživové údaje

smažená bez tuku

161

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny13 g

Sacharidy0,6 g

Tuky12 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	161	13 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	81	6,4 g	0,3 g	6 g
150 g	150 g	242	19 g	0,9 g	18 g
200 g	200 g	322	26 g	1,2 g	24 g
250 g	250 g	403	32 g	1,5 g	30 g

Koľko kalórií obsahuje Omeleta v množstve 100 g?

Omeleta: 100 g obsahuje 161 kcal, 13 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Omeleta v množstve 50 g?

Omeleta: 50 g obsahuje 81 kcal, 6,4 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Omeleta v množstve 150 g?

Omeleta: 150 g obsahuje 242 kcal, 19 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Omeleta v množstve 200 g?

Omeleta: 200 g obsahuje 322 kcal, 26 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Omeleta v množstve 250 g?

Omeleta: 250 g obsahuje 403 kcal, 32 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 30 g tukov.

Zdroj: mvt 02.007 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny