Zistite, čo máte na tanieri
Okúnik tichomorský
Kalórie a výživové údaje
96
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0,1 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 96 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 3,4 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,6 g | 0,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 26 g | 0,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 34 g | 0,2 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 43 g | 0,3 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Morský okňovec tichomorskýzmiešané druhy, surové90 kcal / 100 g
- Okouník morskýpripravený v mikrovlnnej rúre, bez pridaných prísad128 kcal / 100 g
- Sebastes červenýdusený v pare84 kcal / 100 g
- Morský okúň atlantickýsurový79 kcal / 100 g
- Tichomorský ostriežzmiešané druhy, surové90 kcal / 100 g
- Okúniksurový84 kcal / 100 g
- Okúň atlantskývarené, suché teplo96 kcal / 100 g
- Okúňsurové98 kcal / 100 g
Otázky o potravine Okúnik tichomorský
Koľko kalórií obsahuje Okúnik tichomorský v množstve 100 g?
Okúnik tichomorský: 100 g obsahuje 96 kcal, 17 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Okúnik tichomorský v množstve 50 g?
Okúnik tichomorský: 50 g obsahuje 48 kcal, 8,6 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Okúnik tichomorský v množstve 150 g?
Okúnik tichomorský: 150 g obsahuje 144 kcal, 26 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Okúnik tichomorský v množstve 200 g?
Okúnik tichomorský: 200 g obsahuje 192 kcal, 34 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Okúnik tichomorský v množstve 250 g?
Okúnik tichomorský: 250 g obsahuje 240 kcal, 43 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Zdroj: mext 10030 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
