Zistite, čo máte na tanieri
Obyčajná palacinka
Kalórie a výživové údaje
vopred zabalené, izbová teplota
389
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy60 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 389 kcal —
- Bielkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 6,5 g 32%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 29 g —
- Sodík 685 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 63,2 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 0,65 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamín B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamín B12 0,14 µg 6%
Minerály
- Vápnik 63 mg 5%
- Železo 0,8 mg 4%
- Horčík 17,7 mg 4%
- Fosfor 87 mg 7%
- Draslík 162 mg 3%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,37 mg 16%
- Selén 6 µg 11%
- Jód 11 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,7 g | 60 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,8 g | 30 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 12 g | 90 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 120 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 150 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Palacinka plnená cukrompredbalené406 kcal / 100 g
- Pohánková palacinkaobyčajná, na naplnenie, predbalená161 kcal / 100 g
- Palacinka plnená čokoládoupredbalené439 kcal / 100 g
- Obyčajná oblátkaalebo jemná oblátka, prírodná467 kcal / 100 g
- Obyčajné palacinkypripravené podľa receptu227 kcal / 100 g
- Obyčajný croissantpredbalené398 kcal / 100 g
- Obyčajný mäkký koláčpredbalené438 kcal / 100 g
Otázky o potravine Obyčajná palacinka
Koľko kalórií obsahuje Obyčajná palacinka v množstve 100 g?
Obyčajná palacinka: 100 g obsahuje 389 kcal, 7,7 g bielkovín, 60 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajná palacinka v množstve 50 g?
Obyčajná palacinka: 50 g obsahuje 195 kcal, 3,8 g bielkovín, 30 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajná palacinka v množstve 150 g?
Obyčajná palacinka: 150 g obsahuje 584 kcal, 12 g bielkovín, 90 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajná palacinka v množstve 200 g?
Obyčajná palacinka: 200 g obsahuje 778 kcal, 15 g bielkovín, 120 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obyčajná palacinka v množstve 250 g?
Obyčajná palacinka: 250 g obsahuje 973 kcal, 19 g bielkovín, 150 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23800 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
