Zistite, čo máte na tanieri
Nízkosacharidový viaczrnný chlieb
Kalórie a výživové údaje
slnečnicové semienka, ľanové semienka, nakrájaný na plátky, minihiilari, Vaasan
263
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy15 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 263 kcal —
- Bielkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 13 g 46%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 522 mg 23%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,29 µg 0%
- Vitamín C 0,05 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 4 mg 26%
- Vitamín K 4,2 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 40,5 µg 10%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 51,3 mg 4%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 93,1 mg 22%
- Fosfor 195 mg 16%
- Draslík 243 mg 5%
- Zinok 1,6 mg 15%
- Meď 0,46 mg 51%
- Mangán 0,79 mg 34%
- Selén 6,7 µg 12%
- Jód 2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7,7 g | 7,7 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 23 g | 23 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 31 g | 31 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 39 g | 38 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Viaczrnný chliebkrájaný, viaczrnné plátky, Vaasan273 kcal / 100 g
- Viaczrnný ovsený chlieb100 % ovos, Vaasan244 kcal / 100 g
- Celozrnný viaczrnný chliebpšenica, 100 % celozrnný viaczrnný chlieb, Vaasan250 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Tmavý viaczrnný chliebviaczrnný, linkosuo279 kcal / 100 g
- Svetlý viaczrnný chliebviaczrnný, Katri Antell305 kcal / 100 g
- Celozrnný ražný chliebkrájaný, celozrnný ražný, vaasan247 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Viaczrnná žemľaUllan Pakari243 kcal / 100 g
- Bezlepkový viaczrnný chliebprirodzene237 kcal / 100 g
Otázky o potravine Nízkosacharidový viaczrnný chlieb
Koľko kalórií obsahuje Nízkosacharidový viaczrnný chlieb v množstve 100 g?
Nízkosacharidový viaczrnný chlieb: 100 g obsahuje 263 kcal, 15 g bielkovín, 15 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nízkosacharidový viaczrnný chlieb v množstve 50 g?
Nízkosacharidový viaczrnný chlieb: 50 g obsahuje 132 kcal, 7,7 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nízkosacharidový viaczrnný chlieb v množstve 150 g?
Nízkosacharidový viaczrnný chlieb: 150 g obsahuje 395 kcal, 23 g bielkovín, 23 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nízkosacharidový viaczrnný chlieb v množstve 200 g?
Nízkosacharidový viaczrnný chlieb: 200 g obsahuje 526 kcal, 31 g bielkovín, 31 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nízkosacharidový viaczrnný chlieb v množstve 250 g?
Nízkosacharidový viaczrnný chlieb: 250 g obsahuje 658 kcal, 39 g bielkovín, 38 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33670 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
