Zistite, čo máte na tanieri

Miešané vajcia alebo omeleta

Kalórie a výživové údaje

kuracie, s mäsom/kuracím mäsom a zeleninou

143
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy1,5 g
Tuky9,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 143 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 1,5 g 1%
  • Tuky 9,5 g 12%
  • Nasýtené tuky 3,8 g 19%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 1,5 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g14313 g1,5 g9,5 g
50 g50 g726,5 g0,8 g4,8 g
150 g150 g21520 g2,3 g14 g
200 g200 g28626 g3 g19 g
250 g250 g35833 g3,8 g24 g

Otázky o potravine Miešané vajcia alebo omeleta

Koľko kalórií obsahuje Miešané vajcia alebo omeleta v množstve 100 g?

Miešané vajcia alebo omeleta: 100 g obsahuje 143 kcal, 13 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Miešané vajcia alebo omeleta v množstve 50 g?

Miešané vajcia alebo omeleta: 50 g obsahuje 72 kcal, 6,5 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Miešané vajcia alebo omeleta v množstve 150 g?

Miešané vajcia alebo omeleta: 150 g obsahuje 215 kcal, 20 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Miešané vajcia alebo omeleta v množstve 200 g?

Miešané vajcia alebo omeleta: 200 g obsahuje 286 kcal, 26 g bielkovín, 3 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Miešané vajcia alebo omeleta v množstve 250 g?

Miešané vajcia alebo omeleta: 250 g obsahuje 358 kcal, 33 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: ausnut F010205 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny