Zistite, čo máte na tanieri

Miešané vajcia alebo omeleta

Kalórie a výživové údaje

kuracie mäso, s lososom alebo tuniakom

136
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy1,5 g
Tuky8,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 136 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 1,5 g 1%
  • Tuky 8,3 g 11%
  • Nasýtené tuky 2,3 g 12%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 1,4 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g13614 g1,5 g8,3 g
50 g50 g686,9 g0,8 g4,2 g
150 g150 g20421 g2,3 g13 g
200 g200 g27228 g3 g17 g
250 g250 g34035 g3,8 g21 g

Otázky o potravine Miešané vajcia alebo omeleta

Koľko kalórií obsahuje Miešané vajcia alebo omeleta v množstve 100 g?

Miešané vajcia alebo omeleta: 100 g obsahuje 136 kcal, 14 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 8,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Miešané vajcia alebo omeleta v množstve 50 g?

Miešané vajcia alebo omeleta: 50 g obsahuje 68 kcal, 6,9 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Miešané vajcia alebo omeleta v množstve 150 g?

Miešané vajcia alebo omeleta: 150 g obsahuje 204 kcal, 21 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Miešané vajcia alebo omeleta v množstve 200 g?

Miešané vajcia alebo omeleta: 200 g obsahuje 272 kcal, 28 g bielkovín, 3 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Miešané vajcia alebo omeleta v množstve 250 g?

Miešané vajcia alebo omeleta: 250 g obsahuje 340 kcal, 35 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: ausnut F003693 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny