Zistite, čo máte na tanieri

Ľahký čerstvý syr

Kalórie a výživové údaje

8 % tuku

132
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy2,5 g
Tuky8,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 132 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 23%
  • Sacharidy 2,5 g 1%
  • Tuky 8,5 g 11%
  • Nasýtené tuky 4,9 g 25%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 2,5 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g13211 g2,5 g8,5 g
50 g50 g665,7 g1,3 g4,3 g
150 g150 g19817 g3,8 g13 g
200 g200 g26423 g5 g17 g
250 g250 g33028 g6,3 g21 g

Otázky o potravine Ľahký čerstvý syr

Koľko kalórií obsahuje Ľahký čerstvý syr v množstve 100 g?

Ľahký čerstvý syr: 100 g obsahuje 132 kcal, 11 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 8,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľahký čerstvý syr v množstve 50 g?

Ľahký čerstvý syr: 50 g obsahuje 66 kcal, 5,7 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľahký čerstvý syr v množstve 150 g?

Ľahký čerstvý syr: 150 g obsahuje 198 kcal, 17 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľahký čerstvý syr v množstve 200 g?

Ľahký čerstvý syr: 200 g obsahuje 264 kcal, 23 g bielkovín, 5 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľahký čerstvý syr v množstve 250 g?

Ľahký čerstvý syr: 250 g obsahuje 330 kcal, 28 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 1489 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny