Zistite, čo máte na tanieri

kuracie prsty

Kalórie a výživové údaje

reštaurácia, rodinný štýl, z detského menu

307
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy18 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 307 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 37%
  • Sacharidy 18 g 6%
  • Tuky 17 g 22%
  • Nasýtené tuky 3,2 g 16%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 0,3 g —
  • Sodík 809 mg 35%
  • Cholesterol 46 mg 15%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 5 µg 1%
  • Vitamín E 1,5 mg 10%
  • Vitamín K 28 µg 23%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacín (B3) 7,6 mg 48%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 31%
  • Vitamín B6 0,45 mg 27%
  • Folát (B9) 7 µg 2%
  • Vitamín B12 0,13 µg 5%

Minerály

  • Vápnik 21 mg 2%
  • Železo 0,76 mg 4%
  • Horčík 29 mg 7%
  • Fosfor 306 mg 24%
  • Draslík 322 mg 7%
  • Zinok 0,67 mg 6%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,25 mg 11%
  • Selén 20 µg 36%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g30719 g18 g18 g
1 porcia114 g35021 g20 g20 g
2 porcie228 g70043 g40 g40 g
½ porcie57 g17511 g10 g9,9 g
3 porcie342 g105064 g60 g60 g
4 porcie456 g140085 g81 g80 g
50 g50 g1549,3 g8,8 g8,7 g
150 g150 g46128 g27 g26 g
200 g200 g61437 g35 g35 g
250 g250 g76847 g44 g44 g

Otázky o potravine kuracie prsty

Koľko kalórií obsahuje kuracie prsty v množstve 100 g?

kuracie prsty: 100 g obsahuje 307 kcal, 19 g bielkovín, 18 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kuracie prsty v množstve 1 porcia (114 g)?

kuracie prsty: 1 porcia (114 g) obsahuje 350 kcal, 21 g bielkovín, 20 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kuracie prsty v množstve 2 porcie (228 g)?

kuracie prsty: 2 porcie (228 g) obsahuje 700 kcal, 43 g bielkovín, 40 g sacharidov a 40 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kuracie prsty v množstve ½ porcie (57 g)?

kuracie prsty: ½ porcie (57 g) obsahuje 175 kcal, 11 g bielkovín, 10 g sacharidov a 9,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kuracie prsty v množstve 3 porcie (342 g)?

kuracie prsty: 3 porcie (342 g) obsahuje 1050 kcal, 64 g bielkovín, 60 g sacharidov a 60 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kuracie prsty v množstve 4 porcie (456 g)?

kuracie prsty: 4 porcie (456 g) obsahuje 1400 kcal, 85 g bielkovín, 81 g sacharidov a 80 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kuracie prsty v množstve 50 g?

kuracie prsty: 50 g obsahuje 154 kcal, 9,3 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 8,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kuracie prsty v množstve 150 g?

kuracie prsty: 150 g obsahuje 461 kcal, 28 g bielkovín, 27 g sacharidov a 26 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 169837 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny