Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 12 kcal —
  • Bielkoviny 2,3 g 5%
  • Sacharidy 0,2 g 0%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 225 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g122,3 g0,2 g0,2 g
50 g50 g61,2 g0,1 g0,1 g
150 g150 g183,5 g0,3 g0,3 g
200 g200 g244,6 g0,4 g0,4 g
250 g250 g305,8 g0,5 g0,5 g

Otázky o potravine Kurací vývar

Ako dlho variť kurací vývar?

Kuracie kosti a mäso zalej studenou vodou, pomaly priveď takmer k varu a potom nechaj vývar jemne bublať približne 2–3 hodiny. Prudký var ho zakalí; penu z povrchu priebežne zbieraj.

Ako skladovať kurací vývar?

Vývar po dovarení rýchlo schlaď v plytkej nádobe a odlož do chladničky; spotrebuj ho do 3–4 dní. Na dlhšie skladovanie ho zamraz v menších porciách, napríklad vo formičke na ľad.

Na čo sa používa kurací vývar?

Hodí sa do kuracej polievky s rezancami, do rizota aj na podlievanie mäsa či zeleniny. Ryžu alebo krúpy uvarené vo vývare nasiaknu jeho chuťou a často už potrebujú menej soli.

Čím nahradiť kurací vývar, keď ho nemám?

V polievke alebo omáčke ho môžeš nahradiť vodou s trochou kuracieho bujónu; pridávaj ho postupne, pretože býva výrazne slanší než vývar. Ak chceš jedlo bez mäsa, použi zeleninový vývar.

Aký je rozdiel medzi kuracím vývarom a kuracou polievkou?

Kurací vývar je tekutý základ uvarený z kuracieho mäsa alebo kostí, zeleniny a korenín. Kuracia polievka je hotové jedlo, v ktorom býva vývar doplnený napríklad mäsom, rezancami či zeleninou.

Je kurací vývar slaný?

Môže byť, najmä ak je kupovaný alebo pripravený z bujónu; domáci vývar môžeš osoliť až po precedení. Pri hotovom jedle ho najprv ochutnaj a soľ pridaj až potom.

Môžem kurací vývar zamraziť po porciách?

Áno. Nechaj ho najprv vychladnúť, z povrchu môžeš odstrániť stuhnutý tuk a potom ho rozdeľ do uzatvárateľných nádob s trochou miesta navrchu, aby sa mal pri zamŕzaní kam rozpínať.

Zdroj: CoFID (UK) 17-681 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny