Zistite, čo máte na tanieri
Kurací nákyp so zemiakmi
Kalórie a výživové údaje
smotana na varenie, rastlinný tuk
122
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,1 g
Sacharidy11 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 122 kcal —
- Bielkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1 g —
- Sodík 305 mg 13%
- Cholesterol 12,9 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10,8 µg 1%
- Vitamín C 5,5 mg 6%
- Vitamín D 0,23 µg 1%
- Vitamín E 1,1 mg 8%
- Vitamín K 18,9 µg 16%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamín B12 0,27 µg 11%
Minerály
- Vápnik 14,6 mg 1%
- Železo 0,65 mg 4%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 65,2 mg 5%
- Draslík 416 mg 9%
- Zinok 0,67 mg 6%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Selén 4 µg 7%
- Jód 25,3 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,1 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,1 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,2 g | 16 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 27 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Pirkka kurací nákyp so zemiakmihotové jedlo82 kcal / 100 g
- Zemiakový nákyp so šunkourastlinná smotana na varenie132 kcal / 100 g
- Zapekané makaróny s kuracím mäsomsmotana na varenie (rastlinný tuk)164 kcal / 100 g
- Zemiakovo-cibuľový nákypsmotana na varenie, rastlinný tuk 15 %106 kcal / 100 g
- Zapečený pstruh so zemiakmismotana na varenie131 kcal / 100 g
- Zapekané mleté mäso so zemiakmimleté bravčové a hovädzie mäso, mlieko125 kcal / 100 g
- Bravčový zemiakový nákypnízkotučné mlieko123 kcal / 100 g
- Zemiakový nákyp s kebabompriemyselne vyrobené, hotové jedlo139 kcal / 100 g
- Sójovo-zeleninový nákypsmotana na varenie131 kcal / 100 g
- Hovädzie mäso s gratinovanými zemiakmivývar88 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kurací nákyp so zemiakmi
Koľko kalórií obsahuje Kurací nákyp so zemiakmi v množstve 100 g?
Kurací nákyp so zemiakmi: 100 g obsahuje 122 kcal, 6,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací nákyp so zemiakmi v množstve 50 g?
Kurací nákyp so zemiakmi: 50 g obsahuje 61 kcal, 3,1 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací nákyp so zemiakmi v množstve 150 g?
Kurací nákyp so zemiakmi: 150 g obsahuje 183 kcal, 9,2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací nákyp so zemiakmi v množstve 200 g?
Kurací nákyp so zemiakmi: 200 g obsahuje 244 kcal, 12 g bielkovín, 22 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací nákyp so zemiakmi v množstve 250 g?
Kurací nákyp so zemiakmi: 250 g obsahuje 305 kcal, 15 g bielkovín, 27 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 28979 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
