Zistite, čo máte na tanieri

Krúpkové cesto

Kalórie a výživové údaje

nevarené, domáce

435
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,7 g
Sacharidy49 g
Tuky26 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 435 kcal —
  • Bielkoviny 5,7 g 11%
  • Sacharidy 49 g 18%
  • Tuky 26 g 33%
  • Nasýtené tuky 16 g 80%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 222 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 319 µg 35%
  • Vitamín D 0,3 µg 2%
  • Vitamín E 0,91 mg 6%
  • Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 1 mg 6%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Biotín (B7) 1,1 µg 4%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamín B12 0,1 µg 4%

Minerály

  • Vápnik 64 mg 5%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Draslík 114 mg 2%
  • Zinok 0,4 mg 4%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,42 mg 18%
  • Selén 2 µg 4%
  • Jód 12 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4355,7 g49 g26 g
50 g50 g2182,9 g24 g13 g
150 g150 g6538,6 g73 g38 g
200 g200 g87011 g98 g51 g
250 g250 g108814 g122 g64 g

Otázky o potravine Krúpkové cesto

Koľko kalórií obsahuje Krúpkové cesto v množstve 100 g?

Krúpkové cesto: 100 g obsahuje 435 kcal, 5,7 g bielkovín, 49 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Krúpkové cesto v množstve 50 g?

Krúpkové cesto: 50 g obsahuje 218 kcal, 2,9 g bielkovín, 24 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Krúpkové cesto v množstve 150 g?

Krúpkové cesto: 150 g obsahuje 653 kcal, 8,6 g bielkovín, 73 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Krúpkové cesto v množstve 200 g?

Krúpkové cesto: 200 g obsahuje 870 kcal, 11 g bielkovín, 98 g sacharidov a 51 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Krúpkové cesto v množstve 250 g?

Krúpkové cesto: 250 g obsahuje 1088 kcal, 14 g bielkovín, 122 g sacharidov a 64 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 11-1017 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny