Zistite, čo máte na tanieri
Standardné cesto na koláč
Kalórie a výživové údaje
pripravené podľa receptu, neupečené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 469 kcal —
- Bielkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 39 g 14%
- Tuky 31 g 39%
- Nasýtené tuky 7,7 g 38%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 482 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Vitamín K 13,2 µg 11%
- Tiamín (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 2,9 mg 18%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 71 µg 18%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 5,8 mg 1%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 2,6 mg 14%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 60 mg 5%
- Draslík 59 mg 1%
- Zinok 0,39 mg 4%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,38 mg 17%
- Selén 18,8 µg 34%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 5,7 g | 39 g | 31 g |
| 1 porcia | 24 g | 113 | 1,4 g | 9,3 g | 7,4 g |
| 2 porcie | 48 g | 225 | 2,7 g | 19 g | 15 g |
| ½ porcie | 12 g | 56 | 0,7 g | 4,7 g | 3,7 g |
| 3 porcie | 72 g | 338 | 4,1 g | 28 g | 22 g |
| 4 porcie | 96 g | 450 | 5,5 g | 37 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 2,9 g | 20 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 8,6 g | 58 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 11 g | 78 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 14 g | 97 g | 77 g |
Podobné potraviny
- Standardný korpus na koláčdomáca, neupečená469 kcal / 100 g
- Korpus na bežný koláčchladené, nepečené445 kcal / 100 g
- Korpus na koláč štandardného typuzmrazené, pripravené na pečenie457 kcal / 100 g
- Cesto na koláčupečené451 kcal / 100 g
- Krúpkové cestonevarené, domáce435 kcal / 100 g
- Krehké cestopredbalené, varené, priemerné473 kcal / 100 g
- Chlebové cestonepripravené231 kcal / 100 g
- Krehké cesto s rastlinným tukompredbalené, surové392 kcal / 100 g
- Krúpkové cesto z čistého maslapredbalené, varené497 kcal / 100 g
- Lístkové cestomaloobchodné, nevarené384 kcal / 100 g
Otázky o potravine Standardné cesto na koláč
Koľko kalórií obsahuje Standardné cesto na koláč v množstve 100 g?
Standardné cesto na koláč: 100 g obsahuje 469 kcal, 5,7 g bielkovín, 39 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Standardné cesto na koláč v množstve 1 porcia (24 g)?
Standardné cesto na koláč: 1 porcia (24 g) obsahuje 113 kcal, 1,4 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Standardné cesto na koláč v množstve 2 porcie (48 g)?
Standardné cesto na koláč: 2 porcie (48 g) obsahuje 225 kcal, 2,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Standardné cesto na koláč v množstve ½ porcie (12 g)?
Standardné cesto na koláč: ½ porcie (12 g) obsahuje 56 kcal, 0,7 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Standardné cesto na koláč v množstve 3 porcie (72 g)?
Standardné cesto na koláč: 3 porcie (72 g) obsahuje 338 kcal, 4,1 g bielkovín, 28 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Standardné cesto na koláč v množstve 4 porcie (96 g)?
Standardné cesto na koláč: 4 porcie (96 g) obsahuje 450 kcal, 5,5 g bielkovín, 37 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Standardné cesto na koláč v množstve 50 g?
Standardné cesto na koláč: 50 g obsahuje 235 kcal, 2,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Standardné cesto na koláč v množstve 150 g?
Standardné cesto na koláč: 150 g obsahuje 704 kcal, 8,6 g bielkovín, 58 g sacharidov a 46 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172814 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
