Zistite, čo máte na tanieri

konzervovaný ovocný koktail

Kalórie a výživové údaje

(broskyňa a ananás a hruška a hrozno a čerešňa), konzervované, vo vode, tuhý podiel a tekutina

32
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy7,5 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 32 kcal —
  • Bielkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 7,5 g 3%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 7,5 g —
  • Sodík 4 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 13 µg 1%
  • Vitamín C 2,1 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,4 mg 3%
  • Vitamín K 2,6 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,36 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 3,7 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 5 mg 0%
  • Železo 0,25 mg 1%
  • Horčík 7 mg 2%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Draslík 94 mg 2%
  • Zinok 0,09 mg 1%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,15 mg 7%
  • Selén 0,5 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g320,4 g7,5 g0,1 g
1 porcia237 g761 g18 g0,1 g
2 porcie474 g1522 g36 g0,2 g
½ porcie118,5 g380,5 g8,9 g0,1 g
3 porcie711 g2283 g53 g0,4 g
4 porcie948 g3034 g71 g0,5 g
50 g50 g160,2 g3,8 g0 g
150 g150 g480,6 g11 g0,1 g
200 g200 g640,8 g15 g0,1 g
250 g250 g801,1 g19 g0,1 g

Otázky o potravine konzervovaný ovocný koktail

Koľko kalórií obsahuje konzervovaný ovocný koktail v množstve 100 g?

konzervovaný ovocný koktail: 100 g obsahuje 32 kcal, 0,4 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje konzervovaný ovocný koktail v množstve 1 porcia (237 g)?

konzervovaný ovocný koktail: 1 porcia (237 g) obsahuje 76 kcal, 1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje konzervovaný ovocný koktail v množstve 2 porcie (474 g)?

konzervovaný ovocný koktail: 2 porcie (474 g) obsahuje 152 kcal, 2 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje konzervovaný ovocný koktail v množstve ½ porcie (118,5 g)?

konzervovaný ovocný koktail: ½ porcie (118,5 g) obsahuje 38 kcal, 0,5 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje konzervovaný ovocný koktail v množstve 3 porcie (711 g)?

konzervovaný ovocný koktail: 3 porcie (711 g) obsahuje 228 kcal, 3 g bielkovín, 53 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje konzervovaný ovocný koktail v množstve 4 porcie (948 g)?

konzervovaný ovocný koktail: 4 porcie (948 g) obsahuje 303 kcal, 4 g bielkovín, 71 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje konzervovaný ovocný koktail v množstve 50 g?

konzervovaný ovocný koktail: 50 g obsahuje 16 kcal, 0,2 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje konzervovaný ovocný koktail v množstve 150 g?

konzervovaný ovocný koktail: 150 g obsahuje 48 kcal, 0,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 174667 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny