Zistite, čo máte na tanieri

konzervovaný ovocný koktail

Kalórie a výživové údaje

(broskyňa a ananás a hruška a hrozno a čerešňa), konzervované, ľahký sirup, tuhý podiel a tekutina

57
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy14 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 57 kcal —
  • Bielkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 14 g —
  • Sodík 6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 10 µg 1%
  • Vitamín C 1,9 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,5 mg 3%
  • Vitamín K 2,6 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,38 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 3,7 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 6 mg 0%
  • Železo 0,29 mg 2%
  • Horčík 5 mg 1%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Draslík 89 mg 2%
  • Zinok 0,09 mg 1%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,15 mg 6%
  • Selén 0,5 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g570,4 g14 g0,1 g
1 porcia242 g1381 g34 g0,2 g
2 porcie484 g2761,9 g67 g0,3 g
½ porcie121 g690,5 g17 g0,1 g
3 porcie726 g4142,9 g101 g0,5 g
4 porcie968 g5523,9 g135 g0,7 g
50 g50 g290,2 g7 g0 g
150 g150 g860,6 g21 g0,1 g
200 g200 g1140,8 g28 g0,1 g
250 g250 g1431 g35 g0,2 g

Otázky o potravine konzervovaný ovocný koktail

Koľko kalórií obsahuje konzervovaný ovocný koktail v množstve 100 g?

konzervovaný ovocný koktail: 100 g obsahuje 57 kcal, 0,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje konzervovaný ovocný koktail v množstve 1 porcia (242 g)?

konzervovaný ovocný koktail: 1 porcia (242 g) obsahuje 138 kcal, 1 g bielkovín, 34 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje konzervovaný ovocný koktail v množstve 2 porcie (484 g)?

konzervovaný ovocný koktail: 2 porcie (484 g) obsahuje 276 kcal, 1,9 g bielkovín, 67 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje konzervovaný ovocný koktail v množstve ½ porcie (121 g)?

konzervovaný ovocný koktail: ½ porcie (121 g) obsahuje 69 kcal, 0,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje konzervovaný ovocný koktail v množstve 3 porcie (726 g)?

konzervovaný ovocný koktail: 3 porcie (726 g) obsahuje 414 kcal, 2,9 g bielkovín, 101 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje konzervovaný ovocný koktail v množstve 4 porcie (968 g)?

konzervovaný ovocný koktail: 4 porcie (968 g) obsahuje 552 kcal, 3,9 g bielkovín, 135 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje konzervovaný ovocný koktail v množstve 50 g?

konzervovaný ovocný koktail: 50 g obsahuje 29 kcal, 0,2 g bielkovín, 7 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje konzervovaný ovocný koktail v množstve 150 g?

konzervovaný ovocný koktail: 150 g obsahuje 86 kcal, 0,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 173027 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny