Zistite, čo máte na tanieri
Kel kučeravý
Kalórie a výživové údaje
dusený bez tuku
65
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,9 g
Sacharidy7,3 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 65 kcal —
- Bielkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 6,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 4,9 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,5 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 9,8 g | 15 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 12 g | 18 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Savojská kapustadusená, s tukom a soľou70 kcal / 100 g
- Biela kapustadusená bez tuku57 kcal / 100 g
- Dusená savojská kapustaso zeleninovým vývarom, zemiakmi a mrkvou40 kcal / 100 g
- Červená kapustadusená, bez tuku50 kcal / 100 g
- Čínska kapustavyprážaná bez tuku (na panvici)34 kcal / 100 g
- Dusená kapusta savojskáso zemiakmi, mrkvou a slaninou63 kcal / 100 g
- Špicatá kapustasmažená bez tuku, na panvici58 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kel kučeravý
Koľko kalórií obsahuje Kel kučeravý v množstve 100 g?
Kel kučeravý: 100 g obsahuje 65 kcal, 4,9 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kel kučeravý v množstve 50 g?
Kel kučeravý: 50 g obsahuje 33 kcal, 2,5 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kel kučeravý v množstve 150 g?
Kel kučeravý: 150 g obsahuje 98 kcal, 7,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kel kučeravý v množstve 200 g?
Kel kučeravý: 200 g obsahuje 130 kcal, 9,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kel kučeravý v množstve 250 g?
Kel kučeravý: 250 g obsahuje 163 kcal, 12 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) G343142 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
