Zistite, čo máte na tanieri

Karfiolový šalát

Kalórie a výživové údaje

varený, s tvarohovou majonézou

131

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4 g

Sacharidy4 g

Tuky11 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	131	4 g	4 g	11 g
50 g	50 g	66	2 g	2 g	5,4 g
150 g	150 g	197	6 g	6,1 g	16 g
200 g	200 g	262	8 g	8,1 g	22 g
250 g	250 g	328	10 g	10 g	27 g

Koľko kalórií obsahuje Karfiolový šalát v množstve 100 g?

Karfiolový šalát: 100 g obsahuje 131 kcal, 4 g bielkovín, 4 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiolový šalát v množstve 50 g?

Karfiolový šalát: 50 g obsahuje 66 kcal, 2 g bielkovín, 2 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiolový šalát v množstve 150 g?

Karfiolový šalát: 150 g obsahuje 197 kcal, 6 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiolový šalát v množstve 200 g?

Karfiolový šalát: 200 g obsahuje 262 kcal, 8 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiolový šalát v množstve 250 g?

Karfiolový šalát: 250 g obsahuje 328 kcal, 10 g bielkovín, 10 g sacharidov a 27 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X1A1000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny