Zistite, čo máte na tanieri

Kapor

Kalórie a výživové údaje

marinovaný, grilovaný

147

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy4,8 g

Tuky5,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	147	19 g	4,8 g	5,6 g
50 g	50 g	74	9,4 g	2,4 g	2,8 g
150 g	150 g	221	28 g	7,1 g	8,4 g
200 g	200 g	294	38 g	9,5 g	11 g
250 g	250 g	368	47 g	12 g	14 g

Koľko kalórií obsahuje Kapor v množstve 100 g?

Kapor: 100 g obsahuje 147 kcal, 19 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kapor v množstve 50 g?

Kapor: 50 g obsahuje 74 kcal, 9,4 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kapor v množstve 150 g?

Kapor: 150 g obsahuje 221 kcal, 28 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kapor v množstve 200 g?

Kapor: 200 g obsahuje 294 kcal, 38 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kapor v množstve 250 g?

Kapor: 250 g obsahuje 368 kcal, 47 g bielkovín, 12 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y650732 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny