Zistite, čo máte na tanieri
Kantalupský melón
Kalórie a výživové údaje
bez šupky
23
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy4,1 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 23 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 4,1 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3,7 µg 0%
- Vitamín C 26 mg 29%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,05 mg 0%
- Vitamín K 1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 0,3 mg 2%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinok 0 mg 0%
- Meď 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 0,4 µg 1%
- Jód 4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,9 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,3 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1,6 g | 10 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Melón kantalup38 kcal / 100 g
- Medový melónsurové30 kcal / 100 g
- Cantaloupsky melónokrem charentais melónu, dužina bez šupky, bez semien, surové60 kcal / 100 g
- Sieťový melón27 kcal / 100 g
- Melóndužina bez šupky, bez semien, surová, vzorka odobratá na ostrove Martinik
- Cukrový melónsurový22 kcal / 100 g
- Pomarančbez šupky46 kcal / 100 g
- Banánolúpaný88 kcal / 100 g
- Ananásolúpaný56 kcal / 100 g
- Papájabez šupky39 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kantalupský melón
Koľko kalórií obsahuje Kantalupský melón v množstve 100 g?
Kantalupský melón: 100 g obsahuje 23 kcal, 0,6 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kantalupský melón v množstve 50 g?
Kantalupský melón: 50 g obsahuje 12 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kantalupský melón v množstve 150 g?
Kantalupský melón: 150 g obsahuje 35 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kantalupský melón v množstve 200 g?
Kantalupský melón: 200 g obsahuje 46 kcal, 1,3 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kantalupský melón v množstve 250 g?
Kantalupský melón: 250 g obsahuje 58 kcal, 1,6 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 477 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
