Zistite, čo máte na tanieri
Jahody
Kalórie a výživové údaje
mrazené
26
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0 g
Sacharidy5,7 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 26 kcal —
- Bielkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 5,7 g —
- Sodík 0,82 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 39 mg 43%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,49 mg 3%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,34 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Biotín (B7) 2,5 µg 8%
- Folát (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 5,7 mg 1%
Minerály
- Vápnik 16,5 mg 1%
- Železo 0,26 mg 1%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 18,5 mg 1%
- Draslík 135 mg 3%
- Zinok 0,08 mg 1%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0 g | 5,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0 g | 2,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 0 g | 8,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 0 g | 14 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Mrazené jahodynesladené35 kcal / 100 g
- Jahodačerstvá38 kcal / 100 g
- Zmes bobuľového ovociamrazené47 kcal / 100 g
- Čučoriedkymrazené46 kcal / 100 g
- Malinymrazené43 kcal / 100 g
- Jahodový džemmrazený107 kcal / 100 g
- Ostružinymrazené, nesladené64 kcal / 100 g
- Brusnicemrazené27 kcal / 100 g
- Zmes lesného ovociamrazené48 kcal / 100 g
- Ananásmrazený48 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jahody
Koľko kalórií obsahuje Jahody v množstve 100 g?
Jahody: 100 g obsahuje 26 kcal, 0 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahody v množstve 50 g?
Jahody: 50 g obsahuje 13 kcal, 0 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahody v množstve 150 g?
Jahody: 150 g obsahuje 39 kcal, 0 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahody v množstve 200 g?
Jahody: 200 g obsahuje 52 kcal, 0 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahody v množstve 250 g?
Jahody: 250 g obsahuje 65 kcal, 0 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1819 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
