Zistite, čo máte na tanieri
Hruška
Kalórie a výživové údaje
priemerná, dusená s cukrom
72
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,2 g
Sacharidy19 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 72 kcal —
- Bielkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 19 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Biotín (B7) 0,2 µg 1%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,13 mg 1%
- Horčík 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Draslík 83 mg 2%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,3 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0,4 g | 38 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0,5 g | 47 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Ázijská hruškasurový42 kcal / 100 g
- Karamelizovaná hruškavarená139 kcal / 100 g
- Dusená hruškasladená cukrom, bez pridaného tuku107 kcal / 100 g
- Hruška na varenievarená v osladenej tekutine58 kcal / 100 g
- Hruška v sirupekonzervovaná56 kcal / 100 g
- Slivka dusenápriemerné, dusené s cukrom, dužina a šupka70 kcal / 100 g
- Hrušky z konzervyv sirupe, scedené63 kcal / 100 g
- Slivkastredné, dužina a šupka, dusené s cukrom, vážené s kôstkami67 kcal / 100 g
- Sušené hruškysírené, dusené, s pridaným cukrom140 kcal / 100 g
- Konzervované hruškyhustý sirup, odkvapkané74 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hruška
Koľko kalórií obsahuje Hruška v množstve 100 g?
Hruška: 100 g obsahuje 72 kcal, 0,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hruška v množstve 50 g?
Hruška: 50 g obsahuje 36 kcal, 0,1 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hruška v množstve 150 g?
Hruška: 150 g obsahuje 108 kcal, 0,3 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hruška v množstve 200 g?
Hruška: 200 g obsahuje 144 kcal, 0,4 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hruška v množstve 250 g?
Hruška: 250 g obsahuje 180 kcal, 0,5 g bielkovín, 47 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-367 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
