Zistite, čo máte na tanieri
Hrozienková žemľa
Kalórie a výživové údaje
opečené
311
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,9 g
Sacharidy58 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 311 kcal —
- Bielkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 2,1 g 10%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 18 g —
- Sodík 260 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,41 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 13 µg 3%
Minerály
- Vápnik 122 mg 9%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 111 mg 9%
- Draslík 233 mg 5%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,44 mg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,9 g | 58 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,5 g | 29 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 88 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 18 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Hrozienkový chliebobohatený274 kcal / 100 g
- Pšeničná žemľa s hrozienkamibiela268 kcal / 100 g
- Škoricovo-hrozienkový bagelopečené294 kcal / 100 g
- Sladká žemľa s hrozienkamipriemyselne vyrábaná354 kcal / 100 g
- Hrozienkový rožokkysnuté cesto338 kcal / 100 g
- Pšeničný chlieb s hrozienkamicelozrnný253 kcal / 100 g
- Biely pšeničný chlieb s ríbezľami a hrozienkamiav272 kcal / 100 g
- Sladká žemľaso sultánkami, bez polevy295 kcal / 100 g
- Komerčný biely chlieb s hrozienkamis hrozienkami, komerčný, opečený320 kcal / 100 g
- Biely pšeničný chlieb s ríbezľamibiely273 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hrozienková žemľa
Koľko kalórií obsahuje Hrozienková žemľa v množstve 100 g?
Hrozienková žemľa: 100 g obsahuje 311 kcal, 8,9 g bielkovín, 58 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrozienková žemľa v množstve 50 g?
Hrozienková žemľa: 50 g obsahuje 156 kcal, 4,5 g bielkovín, 29 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrozienková žemľa v množstve 150 g?
Hrozienková žemľa: 150 g obsahuje 467 kcal, 13 g bielkovín, 88 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrozienková žemľa v množstve 200 g?
Hrozienková žemľa: 200 g obsahuje 622 kcal, 18 g bielkovín, 117 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrozienková žemľa v množstve 250 g?
Hrozienková žemľa: 250 g obsahuje 778 kcal, 22 g bielkovín, 146 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-948 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
