Zistite, čo máte na tanieri
Hráškové kocky
Kalórie a výživové údaje
detská výživa, batoľa
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 64 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 6,4 g 2%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 3,9 g 14%
- Cukry 4,1 g —
- Sodík 48 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15 µg 2%
- Vitamín C 6 mg 7%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,45 mg 3%
- Vitamín K 18 µg 15%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,85 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 35 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 14,7 mg 3%
Minerály
- Vápnik 21 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 67 mg 5%
- Draslík 81 mg 2%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Selén 0,1 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,9 g | 6,4 g | 0,8 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 18 | 1,1 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 36 | 2,2 g | 3,6 g | 0,5 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 9 | 0,6 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 54 | 3,3 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 73 | 4,4 g | 7,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2 g | 3,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,9 g | 9,6 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7,8 g | 13 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9,8 g | 16 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Hruškové kockydetská výživa, batoľa57 kcal / 100 g
- Broskyňové kockydetská výživa, batoľa51 kcal / 100 g
- Detská výživa zo zelených fazuliek na kockykocky, pre batoĺatá29 kcal / 100 g
- Detská výživa s hráškomdetská výživa, zelenina, hrášok, pasírovaný50 kcal / 100 g
- Hrášok a hnedá ryžadetská výživa64 kcal / 100 g
- Mrkva pre batoľatádetská výživa21 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hráškové kocky
Koľko kalórií obsahuje Hráškové kocky v množstve 100 g?
Hráškové kocky: 100 g obsahuje 64 kcal, 3,9 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hráškové kocky v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Hráškové kocky: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 18 kcal, 1,1 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hráškové kocky v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Hráškové kocky: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 36 kcal, 2,2 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hráškové kocky v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Hráškové kocky: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 9 kcal, 0,6 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hráškové kocky v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Hráškové kocky: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 54 kcal, 3,3 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hráškové kocky v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Hráškové kocky: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 73 kcal, 4,4 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hráškové kocky v množstve 50 g?
Hráškové kocky: 50 g obsahuje 32 kcal, 2 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hráškové kocky v množstve 150 g?
Hráškové kocky: 150 g obsahuje 96 kcal, 5,9 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170940 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny