Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 57 kcal —
  • Bielkoviny 0,3 g 1%
  • Sacharidy 12 g 5%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 8,7 g —
  • Sodík 6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín C 31,3 mg 35%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,11 mg 1%
  • Vitamín K 4 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 1 µg 0%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 3,6 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 10 mg 1%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Horčík 7 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Draslík 51 mg 1%
  • Zinok 0,09 mg 1%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Selén 0,4 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g570,3 g12 g0,1 g
1 porcia28,4 g160,1 g3,5 g0 g
2 porcie56,7 g320,2 g7 g0,1 g
½ porcie14,2 g80 g1,8 g0 g
3 porcie85,1 g480,3 g11 g0,1 g
4 porcie113,4 g650,3 g14 g0,1 g
50 g50 g290,2 g6,2 g0,1 g
150 g150 g860,5 g19 g0,2 g
200 g200 g1140,6 g25 g0,2 g
250 g250 g1430,8 g31 g0,3 g

Otázky o potravine Hruškové kocky

Koľko kalórií obsahuje Hruškové kocky v množstve 100 g?

Hruškové kocky: 100 g obsahuje 57 kcal, 0,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hruškové kocky v množstve 1 porcia (28,4 g)?

Hruškové kocky: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 16 kcal, 0,1 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hruškové kocky v množstve 2 porcie (56,7 g)?

Hruškové kocky: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 32 kcal, 0,2 g bielkovín, 7 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hruškové kocky v množstve ½ porcie (14,2 g)?

Hruškové kocky: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 8 kcal, 0 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hruškové kocky v množstve 3 porcie (85,1 g)?

Hruškové kocky: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 48 kcal, 0,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hruškové kocky v množstve 4 porcie (113,4 g)?

Hruškové kocky: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 65 kcal, 0,3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hruškové kocky v množstve 50 g?

Hruškové kocky: 50 g obsahuje 29 kcal, 0,2 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hruškové kocky v množstve 150 g?

Hruškové kocky: 150 g obsahuje 86 kcal, 0,5 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 171342 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny