Zistite, čo máte na tanieri
Grahamový korpus na koláč
Kalórie a výživové údaje
sušienkový typ, domáce, chladené
484
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,1 g
Sacharidy62 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 484 kcal —
- Bielkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 62 g 23%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 5,1 g 25%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 38 g —
- Sodík 560 mg 24%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 191 µg 21%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 3,3 µg 16%
- Vitamín E 2,3 mg 15%
- Vitamín K 24,2 µg 20%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 34 µg 9%
- Vitamín B12 0,02 µg 1%
- Cholín 15,4 mg 3%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 64 mg 5%
- Draslík 86 mg 2%
- Zinok 0,46 mg 4%
- Meď 0,12 mg 14%
- Mangán 0,45 mg 20%
- Selén 5,9 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 4,1 g | 62 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2,1 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 6,2 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 8,2 g | 125 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 10 g | 156 g | 61 g |
Podobné potraviny
- Korpus z vanilkových sušienoksušienkový typ, domáce, chladené531 kcal / 100 g
- Grahamová sušienkaobyčajná alebo medová, nízkotučná386 kcal / 100 g
- Čokoládový korpus na koláčpripravený korpus484 kcal / 100 g
- Standardný korpus na koláčdomáca, neupečená469 kcal / 100 g
- Korpus na bežný koláčchladené, upečené506 kcal / 100 g
- Grahamové sušienky obyčajné alebo medovégrahamové, prírodné alebo medové (obsahuje škoricu)430 kcal / 100 g
Otázky o potravine Grahamový korpus na koláč
Koľko kalórií obsahuje Grahamový korpus na koláč v množstve 100 g?
Grahamový korpus na koláč: 100 g obsahuje 484 kcal, 4,1 g bielkovín, 62 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamový korpus na koláč v množstve 50 g?
Grahamový korpus na koláč: 50 g obsahuje 242 kcal, 2,1 g bielkovín, 31 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamový korpus na koláč v množstve 150 g?
Grahamový korpus na koláč: 150 g obsahuje 726 kcal, 6,2 g bielkovín, 94 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamový korpus na koláč v množstve 200 g?
Grahamový korpus na koláč: 200 g obsahuje 968 kcal, 8,2 g bielkovín, 125 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Grahamový korpus na koláč v množstve 250 g?
Grahamový korpus na koláč: 250 g obsahuje 1210 kcal, 10 g bielkovín, 156 g sacharidov a 61 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4031 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
