Zistite, čo máte na tanieri
GERBER suchá ovsená kaša
Kalórie a výživové údaje
detská výživa, jednozrnné, obohatené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 396 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 7 g 25%
- Cukry 12 g —
- Sodík 23 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 12,7 µg 64%
- Vitamín E 5 mg 33%
- Vitamín K 1,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 1,4 mg 116%
- Riboflavín (B2) 1,6 mg 126%
- Niacín (B3) 21,7 mg 136%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamín B6 0,84 mg 50%
- Folát (B9) 250 µg 63%
- Vitamín B12 4,6 µg 192%
- Cholín 26,6 mg 5%
Minerály
- Vápnik 1245 mg 96%
- Železo 64 mg 356%
- Horčík 109 mg 26%
- Fosfor 459 mg 37%
- Draslík 597 mg 13%
- Zinok 12,3 mg 112%
- Meď 0,42 mg 46%
- Mangán 4 mg 172%
- Selén 22,5 µg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 11 g | 67 g | 6,4 g |
| 1 porcia | 16 g | 63 | 1,8 g | 11 g | 1 g |
| 2 porcie | 32 g | 127 | 3,5 g | 21 g | 2,1 g |
| ½ porcie | 8 g | 32 | 0,9 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 3 porcie | 48 g | 190 | 5,3 g | 32 g | 3,1 g |
| 4 porcie | 64 g | 253 | 7 g | 43 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 5,5 g | 33 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 16 g | 100 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 22 g | 133 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 27 g | 166 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Ovsená detská kašasuchá obohatená394 kcal / 100 g
- Ovsená kaša s ovocomdetská výživa, suchá, instantná, obohatená pre batoľatá402 kcal / 100 g
- Detská výživa kaša ovsená s medomsušená391 kcal / 100 g
- Detská výživa kaša ovsená s banánmisušená399 kcal / 100 g
- Viaczrnná celozrnná detská kašasušená, obohatená407 kcal / 100 g
- Ryžová detská kašav prášku400 kcal / 100 g
- Suchá viacdruhová obilná detská kaša396 kcal / 100 g
- Ovocná zmes s ovsenou kašoudetská výživa, všetky štádiá91 kcal / 100 g
- Pšeničná detská kašadetská výživa, kaša, pšeničná, so sušeným mliekom a ovocím, suchá404 kcal / 100 g
- Celozrnná detská kašadetská výživa, cereálie, celozrnné, s jablkami, suché obohatené402 kcal / 100 g
Otázky o potravine GERBER suchá ovsená kaša
Koľko kalórií obsahuje GERBER suchá ovsená kaša v množstve 100 g?
GERBER suchá ovsená kaša: 100 g obsahuje 396 kcal, 11 g bielkovín, 67 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje GERBER suchá ovsená kaša v množstve 1 porcia (16 g)?
GERBER suchá ovsená kaša: 1 porcia (16 g) obsahuje 63 kcal, 1,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje GERBER suchá ovsená kaša v množstve 2 porcie (32 g)?
GERBER suchá ovsená kaša: 2 porcie (32 g) obsahuje 127 kcal, 3,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje GERBER suchá ovsená kaša v množstve ½ porcie (8 g)?
GERBER suchá ovsená kaša: ½ porcie (8 g) obsahuje 32 kcal, 0,9 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje GERBER suchá ovsená kaša v množstve 3 porcie (48 g)?
GERBER suchá ovsená kaša: 3 porcie (48 g) obsahuje 190 kcal, 5,3 g bielkovín, 32 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje GERBER suchá ovsená kaša v množstve 4 porcie (64 g)?
GERBER suchá ovsená kaša: 4 porcie (64 g) obsahuje 253 kcal, 7 g bielkovín, 43 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje GERBER suchá ovsená kaša v množstve 50 g?
GERBER suchá ovsená kaša: 50 g obsahuje 198 kcal, 5,5 g bielkovín, 33 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje GERBER suchá ovsená kaša v množstve 150 g?
GERBER suchá ovsená kaša: 150 g obsahuje 594 kcal, 16 g bielkovín, 100 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173509 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
