Zistite, čo máte na tanieri
Celozrnná detská kaša
Kalórie a výživové údaje
detská výživa, cereálie, celozrnné, s jablkami, suché obohatené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 402 kcal —
- Bielkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 77 g 28%
- Tuky 4,8 g 6%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 6,7 g 24%
- Cukry 27 g —
- Sodík 66 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 58,3 mg 65%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 50 mg 333%
- Vitamín K 8,3 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavín (B2) 1 mg 77%
- Niacín (B3) 13,3 mg 83%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamín B6 0,66 mg 39%
- Folát (B9) 166 µg 42%
- Vitamín B12 3,3 µg 139%
- Cholín 42,1 mg 8%
Minerály
- Vápnik 600 mg 46%
- Železo 45 mg 250%
- Horčík 140 mg 33%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 500 mg 11%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Meď 0,62 mg 69%
- Mangán 2,5 mg 110%
- Selén 64,7 µg 118%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 6,6 g | 77 g | 4,8 g |
| 1 porcia | 15 g | 60 | 1 g | 12 g | 0,7 g |
| 2 porcie | 30 g | 121 | 2 g | 23 g | 1,4 g |
| ½ porcie | 7,5 g | 30 | 0,5 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 3 porcie | 45 g | 181 | 3 g | 34 g | 2,2 g |
| 4 porcie | 60 g | 241 | 4 g | 46 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 3,3 g | 38 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 9,9 g | 115 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 13 g | 153 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 17 g | 191 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Viaczrnná celozrnná detská kašasušená, obohatená407 kcal / 100 g
- Celozrnná detská kaša s ovocím a bobuľamipripravená na konzumáciu, obohatená105 kcal / 100 g
- Celozrnná detská kaša s ovocím a müslipripravená na konzumáciu, obohatená66 kcal / 100 g
- Pšeničná detská kašadetská výživa, kaša, pšeničná, so sušeným mliekom a ovocím, suchá404 kcal / 100 g
- Rýžová detská kašadetská výživa, so sušeným mliekom a ovocím, v prášku404 kcal / 100 g
- Detská celozrnná kašaprášok, nesladená, obohatená425 kcal / 100 g
- Ovsená detská kašasuchá obohatená394 kcal / 100 g
- Detská suchá obohatená jačmenná kaša376 kcal / 100 g
- Suchá viacdruhová obilná detská kaša396 kcal / 100 g
- Ryžová detská kaša s hruškou a jablkomsuchá, instantná obohatená389 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celozrnná detská kaša
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná detská kaša v množstve 100 g?
Celozrnná detská kaša: 100 g obsahuje 402 kcal, 6,6 g bielkovín, 77 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná detská kaša v množstve 1 porcia (15 g)?
Celozrnná detská kaša: 1 porcia (15 g) obsahuje 60 kcal, 1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná detská kaša v množstve 2 porcie (30 g)?
Celozrnná detská kaša: 2 porcie (30 g) obsahuje 121 kcal, 2 g bielkovín, 23 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná detská kaša v množstve ½ porcie (7,5 g)?
Celozrnná detská kaša: ½ porcie (7,5 g) obsahuje 30 kcal, 0,5 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná detská kaša v množstve 3 porcie (45 g)?
Celozrnná detská kaša: 3 porcie (45 g) obsahuje 181 kcal, 3 g bielkovín, 34 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná detská kaša v množstve 4 porcie (60 g)?
Celozrnná detská kaša: 4 porcie (60 g) obsahuje 241 kcal, 4 g bielkovín, 46 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná detská kaša v množstve 50 g?
Celozrnná detská kaša: 50 g obsahuje 201 kcal, 3,3 g bielkovín, 38 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celozrnná detská kaša v množstve 150 g?
Celozrnná detská kaša: 150 g obsahuje 603 kcal, 9,9 g bielkovín, 115 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171359 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
