Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 91 kcal —
  • Bielkoviny 1,2 g 2%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 14 g —
  • Sodík 1 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 11,7 mg 13%
  • Tiamín (B1) 0,6 mg 50%
  • Riboflavín (B2) 0,96 mg 74%
  • Niacín (B3) 6,6 mg 41%
  • Vitamín B6 0,06 mg 3%
  • Folát (B9) 3 µg 1%

Minerály

  • Vápnik 16 mg 1%
  • Železo 0,37 mg 2%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Draslík 264 mg 6%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,18 mg 8%
  • Selén 0,5 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g911,2 g19 g0,5 g
50 g50 g460,6 g9,5 g0,2 g
150 g150 g1371,7 g28 g0,7 g
200 g200 g1822,3 g38 g0,9 g
250 g250 g2282,9 g47 g1,2 g

Otázky o potravine Ovocná zmes s ovsenou kašou

Koľko kalórií obsahuje Ovocná zmes s ovsenou kašou v množstve 100 g?

Ovocná zmes s ovsenou kašou: 100 g obsahuje 91 kcal, 1,2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovocná zmes s ovsenou kašou v množstve 50 g?

Ovocná zmes s ovsenou kašou: 50 g obsahuje 46 kcal, 0,6 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovocná zmes s ovsenou kašou v množstve 150 g?

Ovocná zmes s ovsenou kašou: 150 g obsahuje 137 kcal, 1,7 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovocná zmes s ovsenou kašou v množstve 200 g?

Ovocná zmes s ovsenou kašou: 200 g obsahuje 182 kcal, 2,3 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovocná zmes s ovsenou kašou v množstve 250 g?

Ovocná zmes s ovsenou kašou: 250 g obsahuje 228 kcal, 2,9 g bielkovín, 47 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 7380 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny