Zistite, čo máte na tanieri

francúzsky alebo viedenský chlieb

Kalórie a výživové údaje

tiež kvások

272
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy50 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 272 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 50 g 18%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 3%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 4,6 g —
  • Sodík 602 mg 26%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,21 mg 1%
  • Vitamín K 0,7 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,71 mg 59%
  • Riboflavín (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacín (B3) 4,8 mg 30%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 123 µg 31%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 8 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 52 mg 4%
  • Železo 3,9 mg 22%
  • Horčík 32 mg 8%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Draslík 117 mg 2%
  • Zinok 1 mg 9%
  • Meď 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,58 mg 25%
  • Selén 28,6 µg 52%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g27211 g50 g2,4 g
50 g50 g1365,4 g25 g1,2 g
150 g150 g40816 g75 g3,6 g
200 g200 g54422 g99 g4,8 g
250 g250 g68027 g124 g6,1 g

Otázky o potravine francúzsky alebo viedenský chlieb

Koľko kalórií obsahuje francúzsky alebo viedenský chlieb v množstve 100 g?

francúzsky alebo viedenský chlieb: 100 g obsahuje 272 kcal, 11 g bielkovín, 50 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje francúzsky alebo viedenský chlieb v množstve 50 g?

francúzsky alebo viedenský chlieb: 50 g obsahuje 136 kcal, 5,4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje francúzsky alebo viedenský chlieb v množstve 150 g?

francúzsky alebo viedenský chlieb: 150 g obsahuje 408 kcal, 16 g bielkovín, 75 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje francúzsky alebo viedenský chlieb v množstve 200 g?

francúzsky alebo viedenský chlieb: 200 g obsahuje 544 kcal, 22 g bielkovín, 99 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje francúzsky alebo viedenský chlieb v množstve 250 g?

francúzsky alebo viedenský chlieb: 250 g obsahuje 680 kcal, 27 g bielkovín, 124 g sacharidov a 6,1 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4063 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny