Zistite, čo máte na tanieri
Cheese, firm, 50% fidm., Danish
Kalórie a výživové údaje
360
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky30 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 360 kcal —
- Bielkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 30 g 38%
- Nasýtené tuky 17 g 86%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 602 mg 26%
- Cholesterol 97,9 mg 33%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 220 µg 24%
- Vitamín D 0,41 µg 2%
- Vitamín E 0,66 mg 4%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,33 mg 25%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Biotín (B7) 1,5 µg 5%
- Folát (B9) 60 µg 15%
- Vitamín B12 1,4 µg 57%
- Cholín 15,4 mg 3%
Minerály
- Vápnik 620 mg 48%
- Železo 0,09 mg 0%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 421 mg 34%
- Draslík 51,1 mg 1%
- Zinok 3,1 mg 28%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 11,6 µg 21%
- Jód 12,1 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 47 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 58 g | 0 g | 74 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Cheese, firm, 50% fidm., Danish
Koľko kalórií obsahuje Cheese, firm, 50% fidm., Danish v množstve 100 g?
Cheese, firm, 50% fidm., Danish: 100 g obsahuje 360 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, firm, 50% fidm., Danish v množstve 50 g?
Cheese, firm, 50% fidm., Danish: 50 g obsahuje 180 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, firm, 50% fidm., Danish v množstve 150 g?
Cheese, firm, 50% fidm., Danish: 150 g obsahuje 540 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, firm, 50% fidm., Danish v množstve 200 g?
Cheese, firm, 50% fidm., Danish: 200 g obsahuje 720 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, firm, 50% fidm., Danish v množstve 250 g?
Cheese, firm, 50% fidm., Danish: 250 g obsahuje 900 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 74 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1780 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
