Zistite, čo máte na tanieri

Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm.

Kalórie a výživové údaje

262
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 262 kcal —
  • Bielkoviny 29 g 57%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 16 g 21%
  • Nasýtené tuky 11 g 53%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 872 mg 38%
  • Cholesterol 54 mg 18%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 151 µg 17%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,18 µg 1%
  • Vitamín E 0,42 mg 3%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Biotín (B7) 1,5 µg 5%
  • Folát (B9) 60 µg 15%
  • Vitamín B12 1,5 µg 63%
  • Cholín 15,4 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 930 mg 72%
  • Železo 0,19 mg 1%
  • Horčík 32,3 mg 8%
  • Fosfor 560 mg 45%
  • Draslík 80,8 mg 2%
  • Zinok 4,5 mg 41%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Selén 10 µg 18%
  • Jód 13,8 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g26229 g0 g16 g
50 g50 g13114 g0 g8,2 g
150 g150 g39243 g0 g25 g
200 g200 g52357 g0 g33 g
250 g250 g65471 g0 g41 g

Otázky o potravine Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm.

Koľko kalórií obsahuje Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. v množstve 100 g?

Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm.: 100 g obsahuje 262 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. v množstve 50 g?

Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm.: 50 g obsahuje 131 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. v množstve 150 g?

Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm.: 150 g obsahuje 392 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. v množstve 200 g?

Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm.: 200 g obsahuje 523 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm. v množstve 250 g?

Cheese, firm, Maribo, 30 % fidm.: 250 g obsahuje 654 kcal, 71 g bielkovín, 0 g sacharidov a 41 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1288 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny