Zistite, čo máte na tanieri

Fileta merlúzy

Kalórie a výživové údaje

obalený, vyprážaný

190

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny21 g

Sacharidy6,3 g

Tuky8,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	190	21 g	6,3 g	8,9 g
50 g	50 g	95	10 g	3,2 g	4,5 g
150 g	150 g	285	31 g	9,5 g	13 g
200 g	200 g	380	42 g	13 g	18 g
250 g	250 g	475	52 g	16 g	22 g

Koľko kalórií obsahuje Fileta merlúzy v množstve 100 g?

Fileta merlúzy: 100 g obsahuje 190 kcal, 21 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 8,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta merlúzy v množstve 50 g?

Fileta merlúzy: 50 g obsahuje 95 kcal, 10 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta merlúzy v množstve 150 g?

Fileta merlúzy: 150 g obsahuje 285 kcal, 31 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta merlúzy v množstve 200 g?

Fileta merlúzy: 200 g obsahuje 380 kcal, 42 g bielkovín, 13 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta merlúzy v množstve 250 g?

Fileta merlúzy: 250 g obsahuje 475 kcal, 52 g bielkovín, 16 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: slv 1339 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny