Zistite, čo máte na tanieri

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)

Kalórie a výživové údaje

123
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky5,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 123 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 5,8 g 7%
  • Nasýtené tuky 0,9 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 72 mg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12318 g0 g5,8 g
50 g50 g629 g0 g2,9 g
150 g150 g18527 g0 g8,7 g
200 g200 g24636 g0 g12 g
250 g250 g30845 g0 g15 g

Otázky o potravine Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)

Koľko kalórií obsahuje Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt) v množstve 100 g?

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt): 100 g obsahuje 123 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt) v množstve 50 g?

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt): 50 g obsahuje 62 kcal, 9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt) v množstve 150 g?

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt): 150 g obsahuje 185 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt) v množstve 200 g?

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt): 200 g obsahuje 246 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt) v množstve 250 g?

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt): 250 g obsahuje 308 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: Swiss FSVO 13345 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny